04 / Beruhigendes Yin Yoga für alle im Weihnachtsstress

04 / Beruhigendes Yin Yoga für alle im Weihnachtsstress

Samstag, 09.12.2023, 10.00-11.30 Uhr

Yin-Yoga ist ein ruhiges, meditatives Yoga, bei dem die Übungen lange gehalten werden und du dein Bewusstsein ganz auf dich selbst lenken darfst. Verspannungen können sich lösen, das Immunsystem wird gestärkt und Stress kann sich reduzieren. Geniesse in der hektischen Adventszeit eine kleine Auszeit vom Alltag. Lass dich treiben, damit du nachher gestärkt den Weihnachtsrummel anpacken kannst. Vorwissen brauchst du keines, ich freue mich auf dich!

KursleitungUrsula Memmishofer
KursortTurnhalle Linn
Mitnehmennach Möglichkeit Yoga-Matte und Decke
KostenCHF 40.00 bzw. CHF 35.00 für Vereinsmitglieder
Personenzahlmin. 3, max. 10 Personen

Anmeldung bis 25.11.2023

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